Erfahrungen & Meinungen

Wir leben in einer Zeit, in der wir mehr Informationen aufnehmen, als ein Mensch je verarbeiten kann. Und das Ironische daran: Je mehr Input, desto weniger Eigen-Denken.
Social Media ist dabei kein Informationsmedium – es ist ein Emotionsverstärker.
Was geteilt, geliked oder empört kommentiert wird, sind keine Argumente, sondern Gefühle.
Und Gefühle sind ansteckend.
Das Gehirn liebt Energieeffizienz. Wenn sich eine Meinung „richtig anfühlt“, überprüft es sie nicht mehr. Es sagt schlicht: passt schon.
Das spart Denkenergie – und öffnet Manipulation Tür und Tor.

Entspannungskurs für Kinder

Babys und Kinder fangen Stress von ihren Bezugspersonen – messbar im Körper. In Experimenten synchronisierten sich die Stressreaktionen von Müttern und Säuglingen: Erhöhte Anspannung der Mutter ging mit physiologischen Veränderungen beim Kind einher („Stress-Ansteckung“). Das ist kein Bauchgefühl, sondern Forschung aus Entwicklungs- und Biopsychologie.
Schon pränatal zeigt sich der Effekt: Mütterlicher Stress in der Schwangerschaft steht mit veränderten Cortisol-Mustern bei Kindern Jahre später in Verbindung. Auch mütterliche Kindheitstraumata hinterlassen Spuren in der langfristigen Cortisol-Belastung von Mutter und Säugling. Kurz: Stress ist (bio)sozial übertragbar.